En plongée, les sources potentielles de peur immédiate sont nombreuses. Qu’il s’agisse d’un problème lié à l’équipement, à une rencontre occasionnelle avec un animal marin agressif ou à la circulation des bateaux. Au-delà de l’éventail des menaces que l’on trouve sous l’eau, il y a les problèmes préexistants que les plongeurs peuvent emporter avec eux.
Comment plonger avec sa peur ?
La peur est toujours une éventualité, c’est pourquoi apprendre à plonger avec la peur fait partie intégrante de la vie d’un plongeur. Il ne s’agit pas de se mettre en danger, mais plutôt d’être ouvert à la peur en tant que signal et de développer des aptitudes techniques et psychologiques permettant de plonger en toute sécurité.
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